| Olga | Дата: Понедельник, 02 Мар 2009, 21:17 | Сообщение # 1 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Статус: Offline
| 1. ДЗИЮ ВАДЗА - выполнение приёмов в свободном стиле, где нет ограничений по атакующим и защитным действиям.
2. КАЭСИ ВАДЗА (СИ ВАДЗА)- контрприёмы.
3. КУДЗУСИ ВАДЗА - техника выведения из равновесия.
4. НАГАСИ ВАДЗА - переход от одного приёма к другому.
5. СУКАСИ ВАДЗА - техника, выполняемая на опережение действий (ударов, захватов) нападающего.
6. ХАНАСИ ВАДЗА (ХАДЗУСИ ВАДЗА) - техника освобождения от захватов.
7. НАГЭ ВАДЗА - техника бросков.
8. ОСАЭ ВАДЗА - техника удержаний.
9. КАНСЭУ ВАДЗА - техника воздействия на суставы рук.
10. АТЭМИ ВАДЗА - техника ударов.
|
| |
|
|
